Grão de Bico

Por Fernando Vegano
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Grão de Bico fornece vegetais proteínas, carboidratos, fibras, vitaminas e minerais. Para adicioná-lo à sua mesa eu ofereço as seguintes receitas:
1 Almôndegas Grão de Bico e Amendoins
2 Feijões e Grão de Bico com Espinafre
3 Pelotas de Grão de Bico
4 Conchas com Grão de Bico
5 Creme de Grão de Bico e Tahin
6 Creme Frio de Grão de Bico
7 Croquete de Grão de Bico
8 Salada de Grão de Bico com Molho
9 Salada de Grão de Bico e Feijões
10 Salada de Grão de Bico e Milho
11 Espinafre e Grão de Bico
12 Pudim de Grão de Bico
13 Grão de Bico ao Hortelã com Ovo
14 Grão de Bico ao Curry
15 Grão de Bico com Azeitonas
16 Grão de Bico com Creme de Espinafre
17 Grão de Bico com Mojo de Pimentas
18 Grão de Bico com Pisto
19 Grão de Bico com Tomate
20 Grão de Bico com Trigo Sarraceno
21 Grão de Bico com Legumes
22 Grão de Bico em Molho
23 Grão de Bico Ensopado
24 Hambúrgueres de Grão de Bico
25 Herva-doce com Grão de Bico
26 Milho com Grão de Bico e Alho-poró
27 Hambúrgueres de Grão de Bico com Ovo
28 Potage de Grão de Bico e Herva-doce
29 Sopa de Arroz e Grão de Bico
30 Sopa de Macarrão com Grão de Bico

Características do eBook

Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:

  • Autor(a): Fernando Vegano
  • Tamanho: 1491 KB
  • Nº de Páginas: 28
  • Categoria: Vida saudável e bem-estar

Amostra Grátis do Livro

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