Abóbora

Abóbora é um vegetal muito benéfico a saúde, ajuda a perder peso, ele contém vitaminas e sais minerais e fibras.

Neste livro, você vai encontrar as seguintes receitas: 1 Arroz com Abóbora e Tofu Picante 2 Bolo de Abóbora 3 Abóbora Fritos 4 Abóbora eo Curry 5 Abóbora com Nozes e Mel 6 Abóbora Gratinada 7 Abóbora à Milanesa 8 Abóbora e Feijão para Gratinado 9 Casserole de Abóbora e Cebola 10 Arrope de Abóbora e Pera 11 Creme de Abóbora 12 Creme de Abóbora ao Curry 13 Creme de Abóbora e Erva-doce 14 Creme de Abóbora e Tofu 15 Creme de Cenoura e Abóbora 16 Chulas de Abóbora 17 Salada de Aipo e Abóbora 18 Salada de Agrião e Abóbora 19 Ensopado de Abóbora 20 Ensopado de Abóbora com Seitan 21 Ensopado de Abóbora e Kombu 22 Flan de Espinafre e Abóbora 23 Lasagna de Abóbora 24 Macarrão com Abóbora para Gratinado 25 Nhoque com Abóbora 26 Pastel de Abóbora 27 Pate de Abóbora e Nozes 28 Pate de Abóbora e Cenoura 29 Risotto com Abóbora 30 Sopa de Abóbora e Tofu