Perfeccionismo Próximo do Colapso: Quando o Ideal Se Torna Prisão

Você não está cansado de trabalhar. Está cansado de nunca se sentir o bastante. Em um mundo que glorifica a performance e transforma descanso em culpa, o perfeccionismo tornou-se uma forma elegante de autodestruição. Por fora, disciplina e foco. Por dentro, medo de errar, de decepcionar, de falhar em existir. Este livro é para quem carrega esse peso — e deseja aprender, enfim, a viver sem ele. Em Perfeccionismo Próximo do Colapso , W. S. Fitzgerald conduz uma jornada profunda sobre o preço de tentar ser impecável. Unindo psicologia humanista, filosofia existencial e neurociência leve , ele mostra como o ideal de perfeição — que nasceu como impulso de crescimento — se transforma em prisão emocional quando se torna a única forma de buscar amor e segurança. Dentro deste livro, você vai descobrir: Por que o perfeccionismo é um mecanismo de defesa, não uma virtude; Como o cérebro condiciona o valor pessoal ao desempenho; As diferenças entre excelência saudável e autocobrança destrutiva; Como abandonar a lógica da culpa produtiva e resgatar o prazer de existir; O caminho da disciplina compassiva — rigor com ternura, esforço com leveza. O caminho da disciplina compassiva — rigor com ternura, esforço com leveza. Para quem este livro foi escrito: Profissionais e criadores que vivem sob a pressão constante de fazer mais, melhor e sem falhas; Pessoas com mente crítica, sensível e hiperconsciente de si; Leitores que buscam compreender por que a busca pela perfeição nunca traz paz — apenas mais esforço. Uma leitura sobre liberdade interior. Este não é um manual sobre “como parar de ser perfeccionista”. É um convite para compreender a mente que tenta controlar tudo — e oferecer-lhe perdão. Com linguagem delicada e honesta, Fitzgerald escreve para quem já se cansou de tentar merecer. Um livro para ser lido devagar, como quem aprende a respirar de novo. “A perfeição não é um destino, é uma distração da presença.” —