GUIA DEFINITIVO DE TREINAMENTO FUNCIONAL: Curso completo
Por Fernando Richard
Neste Guia, esta todo conteúdo que compõe o Treinamento Funcional, e ainda tem o Bônus, que são mais de 100 treinos prontos.
Guia completo com todos os exercícios que compõem o treinamento funcional!
O que é treinamento Funcional
Desenvolvimento Metodológico
Prevenção de Lesões
Mobilidade Articular
Movimentos Funcionais
Exercícios funcionais
Prescrições
Transferência Para Modalidades Esportivas
Treinos de alta intensidade e curta duração.
Guia completo com todos os exercícios que compõem o treinamento funcional!
O que é treinamento Funcional
Desenvolvimento Metodológico
Prevenção de Lesões
Mobilidade Articular
Movimentos Funcionais
Exercícios funcionais
Prescrições
Transferência Para Modalidades Esportivas
Treinos de alta intensidade e curta duração.
ANTES DE INICIAR QUALQUER ATIVIDADE , PROCURE UM MEDICO.
PARA PRATICAR QUALQUER ATIVIDADE FÍSICA É NECESSÁRIO TER ACOMPANHAMENTO PROFISSIONAL.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Fernando Richard
- Tamanho: 2710 KB
- Nº de Páginas: 50
- Idioma: Português
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro GUIA DEFINITIVO DE TREINAMENTO FUNCIONAL: Curso completo, escrito por Fernando Richard. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
Livros para completar sua leitura
Além do livro que busca, recomendamos outros títulos relacionados que podem enriquecer sua experiência de leitura. Considere essas opções para a sua próxima jornada literária!
