GUIA DEFINITIVO DE TREINAMENTO FUNCIONAL: Curso completo

Neste Guia, esta todo conteúdo que compõe o Treinamento Funcional, e ainda tem o Bônus, que são mais de 100 treinos prontos.
Guia completo com todos os exercícios que compõem o treinamento funcional!
O que é treinamento Funcional
Desenvolvimento Metodológico
Prevenção de Lesões
Mobilidade Articular
Movimentos Funcionais
Exercícios funcionais
Prescrições
Transferência Para Modalidades Esportivas
Treinos de alta intensidade e curta duração.

ANTES DE INICIAR QUALQUER ATIVIDADE , PROCURE UM MEDICO.
PARA PRATICAR QUALQUER ATIVIDADE FÍSICA É NECESSÁRIO TER ACOMPANHAMENTO PROFISSIONAL.

Características do eBook

Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:

Autor(a): Fernando Richard
Tamanho: 2710 KB
Nº de Páginas: 50
Idioma: Português

Amostra Grátis do Livro

Faça a leitura online do livro GUIA DEFINITIVO DE TREINAMENTO FUNCIONAL: Curso completo, escrito por Fernando Richard. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.