Guia básico de treinamento Muay Funcional

Este livro é um guia prático de Muay Funcional para Bacharéis de educação física, mestres de artes marciais e, também, aos praticantes de atividades físicas em geral. Você perceberá que ao longo do livro os capítulos se apresentam de forma a integrar-se uns aos outros unificando a importância de cada metodologia para a manutenção e conservação dos movimentos naturais do corpo humano.
O Muay Funcional fará benfeitorias seja na manutenção e melhora do desempenho motor de: equilíbrio, corrdenação, agilidade, velocidade e potência. Também, da flexibilidade, força do core, aumento da autoconfiança, aumento da massa magra, melhora do raciocínio rápido e padrão de movimento em geral.
Desta maneira, você não pode deixar de praticar esta atividade física que promete ser muito dinâmico e saudável.

Características do eBook

Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:

Autor(a): Daiane Silveira
ISBN-10: 8599738690
ISBN-13: 978-8599738696
ASIN: B07S9TLZ7W
Editora: Autografia
Idioma: Português
Tamanho: 2933 KB
Nº de Páginas: 95
Categoria: Esporte e Lazer

Amostra Grátis do Livro

Faça a leitura online do livro Guia básico de treinamento Muay Funcional, escrito por Daiane Silveira. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.