Estoicismo: 101 frases para você viver melhor: Como você pode desfrutar uma boa vida ao focar somente naquilo que você pode controlar

Como pode uma filosofia tão antiga ainda ser tão presente nos dias atuais?

A verdade é que, mais do que nunca, o estoicismo tem sido cada vez mais necessário na vida de todos nós.

Em um mundo onde a ansiedade, a depressão e a síndrome do pânico dominam muitos ambientes, o estoicismo vem para canalizar essas emoções violentas e colocá-las em seu devido lugar.

É como uma brisa calma e reconfortante no meio da tempestade.

O estoicismo mostra que você não deve dar tanta importância a coisas que você não tem controle.

Seu foco deve ser direcionado a manter o controle somente sobre você e sobre suas emoções.

Foi pensando nisso que esse guia foi elaborado, para servir como um manual de emergência para as situações do dia a dia.

Ele fala sobre vida, sobre morte, sobre adversidades, sobre desejos e virtudes.

Tudo compilado para transformar esse conhecimento milenar em algo de fácil compreensão.

Então, ao invés de ficar garimpando coisas perdidas pela internet, você encontrará aqui as melhores reflexões para mergulhar no mundo do estoicismo.

Com frases profundas dos maiores expoentes dessa filosofia – Marco Aurélio, Sêneca e Epicteto – esse guia será seu refúgio no meio do caos.

“As pessoas não têm o poder de ferir você. Mesmo que alguém o agrida verbal ou fisicamente, mesmo que seja insultado, você pode escolher encarar o que está acontecendo como insulto ou não“. Epicteto em “ A arte de viver”