Como Praticar Yoga: Tenha leveza e saúde na sua vida

Praticar Yoga não é bom apenas para manter uma boa forma, mas também na sua saúde mental. Já foi comprovado que o Yoga ameniza altos níveis de estresse e ansiedade, junto com dores musculares e insônia, ou seja, só benefícios! Apesar de melhorar 100% sua saúde ainda melhora sua boa forma, isso porque reduz gordura abdominal e melhora a flexibilidade. Contudo, Yoga pode ser uma salvação em muitos casos, até mesmo no seu! A solução está aqui! Basta você querer. Tudo isso em uma leitura fácil e divertida, para você começar hoje!

Características do eBook

Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:

Autor(a): Editora Mundo dos Curiosos
Tamanho: 1552 KB
Nº de Páginas: 49
Categoria: Vida saudável e bem-estar

Amostra Grátis do Livro

Faça a leitura online do livro Como Praticar Yoga: Tenha leveza e saúde na sua vida, escrito por Editora Mundo dos Curiosos. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.