A vida corrida do cotidiano faz com que nos alimentamos mal, dormimos mal, vivemos mal. E o que isso acarreta? Estresse. Todos nós estamos em busca de alguma coisa: buscamos ser alguém, construir alguma coisa, comprar alguma coisa, criar uma empresa, ficar rico. Seja lá o que for, estamos sempre nos sobrecarregando e no final, o que sobre é o estresse acumulado e o resultado dessa reação em cadeia é a depressão, a falta de foco, dias horríveis, doenças e até mesmo a morte. Sim, isso mesmo. Apesar de um pouco de estresse e agitação não fazer mal a ninguém, em excesso, como tudo nessa vida, pode fazer um mal danado. Neste ebook, eu trago fórmulas que podem ser aplicadas em seu dia a dia para melhorar a sua qualidade de vida, fazer com que sua caminha em rumo ao seu lugar ao sol seja mais fácil.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): J.C. Forbes
- ASIN: B09XLTZG5Z
- Idioma: Português
- Tamanho: 1730 KB
- Nº de Páginas: 10
- Categoria: Autoajuda
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro 5 maneiras de aliviar o estresse, escrito por J.C. Forbes. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
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