NUNCA VÁ AO MERCADO COM FOME: Decisões emocionais e o impacto no consumo, nas relações e nas escolhas

Você já tomou uma decisão que parecia certa no momento, mas que depois deixou uma sensação de exagero, pressa ou vazio?

Entrar em um relacionamento por carência. Aceitar uma proposta profissional por medo de ficar para trás. Comprar algo que prometia alívio, mas entregou apenas mais ruído.

Ir ao mercado com fome raramente termina bem. E o mesmo acontece quando escolhemos com fome emocional.

Neste livro, Erica Reis apresenta uma metáfora simples e poderosa para compreender como decisões tomadas em estados de carência, urgência ou instabilidade interna influenciam relações, consumo, carreira e escolhas cotidianas.

Com base em sua experiência clínica e em uma abordagem madura sobre autorresponsabilidade, a autora explora:

– como a fome emocional influencia relacionamentos – o impacto das emoções no consumo e na vida profissional – os mecanismos que intensificam escolhas impulsivas – a diferença entre necessidade real e urgência interna

“Nunca Vá ao Mercado com Fome” não oferece fórmulas prontas nem promessas de transformação instantânea. Propõe algo mais difícil — e mais sólido: consciência.

Um convite para reconhecer seus próprios estados internos antes de decidir.

Porque maturidade não é deixar de escolher. É aprender a escolher sem fome.

Erica Reis é escritora, psicanalista clínica e terapeuta integrativa, com mais de 16 anos de experiência no acompanhamento de processos emocionais e decisões na vida adulta.