Inteligência Emocional na Sala de Aula: O Poder do Autocontrole para Transformar Vidas e Educação

Sob o impacto de turmas lotadas e rotinas exaustivas, educadores enfrentam batalhas diárias e silenciosas. O estresse crônico e a ansiedade tornaram-se recorrentes no ambiente escolar, evidenciando que a prática pedagógica não deve comprometer a saúde mental.

Esta obra, fundamentada em pesquisa inédita com profissionais brasileiros, analisa a lacuna entre o conhecimento teórico da inteligência emocional e a sua aplicação prática sob pressão.

Com embasamento em dados reais, apresenta-se um roteiro para a gestão das reações emocionais, permitindo:

• A compreensão da raiz dos impulsos e o fortalecimento da saúde emocional;
• A escolha de respostas adequadas em contextos desafiadores;
• A conversão de frustrações cotidianas em resiliência e propósito;
• O desenvolvimento de ambientes de ensino produtivos e empáticos.

Indicado para docentes, líderes e interessados em evolução humana, este livro constitui um marco para o desenvolvimento do autocontrole e a transformação da trajetória profissional e educacional.