Emoções e sentimentos: Sabemos o que sentimos, mas não sabemos o que nos emociona.
Por Juliana Stuff
Sobre o livro
Sentir é reflexo da emoção. Desse modo, se não sabemos como nos emocionamos, não temos a menor ideia de como demonstramos o que sentimos. Talvez seja justamente essa inconsciência que não permita nossa própria percepção.
Sentir e se emocionar não são a mesma coisa, porém tanto emoção quanto sentimento são igualmente inspiradores para nosso entendimento moral. Mergulhar em cada emoção com o propósito de autoconhecimento é indispensável.
Na verdade, o importante não é saber o que se sente, mas como reagimos ao que sentimos e como nossas reações estão presas à satisfação do ego.
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