VÍCIO NO CELULAR: Como superar o vício no celular e outros aparelhos eletrónicos para maximizar sua criatividade, aumentar sua produtividade e recuperar seu tempo

Como minimizar o vício no telefone para que você possa maximizar a criatividade, aumentar a produtividade e ter mais tempo

Neste livro você aprenderá como reduzir o vício do telefone e se tornar produtivo

Você sabia que 60% dos estudantes universitários acreditam ser viciados no telefone celular?

Cerca de 71% das pessoas dormem com seus telefones por perto.

Além disso, 35% das pessoas acordam pensando em seus telefones, apenas 10% das pessoas pensam primeiro em seus entes queridos.

Isso lhe parece familiar?

Se sim, então você pode ser viciado em seu celular.

Pode ser muito difícil quebrar o vício do telefone.

Com notificações e alertas, eles estão constantemente exigindo nossa atenção.

No entanto, existem maneiras de recuperar o seu tempo, e acabar com o vício no telefone celular.

As redes sociais são feitas para mantê-lo preso ao telefone.

Frequentemente, pensamos nas empresas de mídia social como nossos amigos, mas não percebemos que essas plataformas ganham dinheiro quanto mais navegamos.

Eles usarão truques para mantê-lo em seus aplicativos pelo maior tempo possível a cada dia.

É por isso que é tão importante fazer pausas nas redes sociais com frequência.

Seu tempo pode ser gasto em outras atividades mais importantes.

Se você passa horas navegando nas redes sociais, pode se sentir pressionado pelo tempo.

Você também pode perder seus hobbies.

Ao desligar o telefone, você está tomando medidas para valorizar o seu tempo novamente.

É importante refletir sobre quanto tempo você está dedicando ao uso do telefone celular.

Dessa forma, você pode começar a fazer as alterações necessárias.

Do contrário, seu relacionamento com os entes queridos pode começar a ser prejudicado.

Muitas pessoas são viciadas em seus telefones.

Entendemos que esse vício é muito difícil de quebrar, os telefones são fontes constantes de entretenimento e estão sempre disponíveis quando queremos.

É necessário muito esforço e planejamento para quebrar os maus hábitos relacionados ao telefone.

É por isso que elaboramos este livro informativo com as maneiras de recuperar o seu tempo.

Há muito o que experimentar na vida, então você não vai querer perder porque está grudado no seu aparelho!

SUPERE O VÍCIO DO TELEFONE

Como minimizar o vício do telefone para que você possa maximizar a criatividade, aumentar a produtividade e recuperar o seu tempo

Há muitas informações neste livro que o ajudarão a superar o vício do telefone.

Alguns desses benefícios incluem:

Como vencer o vício do telefone celular

10 sinais diferentes de dependência de telefone celular

Como perceber o vício por telefone em outras pessoas

Por que você deve construir conexões com pessoas reais

Por que a mídia social é tão viciante

5 razões pelas quais guardar o telefone 24 horas é saudável

Dicas para evitar verificar o seu telefone constantemente

Porque você precisa se afastar da mídia social

Maneiras de evitar o vício do telefone

Recursos para ajudar contra o vício do telefone

O que fazer se o seu filho adolescente for viciado no celular

A importância de limitar o tempo exposto a tela dos aparelhos eletrónicos

Por que você não quer usar seu telefone na cama

E muito mais!