Treinamento Mental Para Artes Marciais: Um Breve Guia Para Obter Resultados

Ele é o melhor guia para treinar a mente e obter sucesso nas artes marciais.

Neste livro você aprenderá:

• O poder da meditação, e por que cinco minutos por dia é tudo de que precisa para obter resultados reais

• A acelerar seu progresso utilizando técnicas de visualização

• A conseguir um foco que o fará atingir seus objetivos em um prazo muito mais curto

• A lidar com o medo e vencer seu oponente interior

• Técnicas simples de PNL que funcionam – e ponto

• A ter mais autodisciplina e a gerenciar sua negatividade

• E muito mais

Ao aplicar as técnicas descritas neste livro, você vai acelerar seu progresso nas artes marciais e chegar mais longe do que jamais foi, não importa qual modalidade você treine.