Stop ansiedade: O guia definitivo para você sair do ciclo da ansiedade emocional
Por Amanda Dreher
Você quer saber qual o melhor caminho para controlar a sua ansiedade? Não aguenta mais explodir por qualquer motivo, falar sem pensar e depois se arrepender? Ou você está no extremo oposto, completamente paralisado? Até sabe que precisa agir e mudar a sua vida, mas simplesmente não consegue fazer o que precisa ser feito? Pois saiba que este livro será o seu verdadeiro MAPA na jornada em busca da serenidade. Com ele, você vai descobrir os 5 Passos Essenciais do Método CLARA para dar um STOP na sua ansiedade: Conhecer, Limpar, Acreditar, Realizar e Agradecer. Descubra o método CLARA e supere definitivamente a ansiedade emocional!
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Amanda Dreher
- Tamanho: 4836 KB
- Nº de Páginas: 190
- Editora: Luz Da Serra
- Categoria: Aconselhamento Saúde, Boa Forma e Dieta
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro Stop ansiedade: O guia definitivo para você sair do ciclo da ansiedade emocional, escrito por Amanda Dreher. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
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