Ser Zen É… Ser Zen.: Controle Suas Emoções Sem Perder a Calma
Por Marcelo P. MaiaNa verdade, é o oposto; uma mente calma é uma mente produtiva, onde as ideias e pensamentos permanecem
e se infiltram por tempo suficiente para se tornarem produtivos.
Uma mente calma é onde o pensamento criativo é favorecido e as decisões são tomadas a partir de uma compreensão instintiva do que você precisa.
A vida pode ser estressante, mas o estresse também pode ser autogerado, com padrões de pensamento
inúteis fazendo com que uma situação difícil pareça intolerável.
Muitas pessoas falam em ser zen, fazer yoga, meditar. Mas o que é ser zen, afinal?
O zen é uma prática, ou seja, não é algo em que se acredita, nem tão pouco algo com que se concorda. Desse modo, pode-se dizer que a premissa filosófica ou espiritual que une os praticantes de zen é simplesmente o fato de quererem praticar o zen.
Aproveite esta leitura e aprenda a controlar suas emoções.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Marcelo P. Maia
- ASIN: B09FS91RQ2
- Idioma: Português
- Tamanho: 166 KB
- Nº de Páginas: 41
- Categoria: Autoajuda
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro Ser Zen É… Ser Zen.: Controle Suas Emoções Sem Perder a Calma, escrito por Marcelo P. Maia. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.