Sei que preciso me exercitar,mas… O Método CEMSEI–Vaisberg de Promoção de Saúde.

O exercício físico é reconhecido como prática de grande utilidade na manutenção da saúde e prevenção de doenças. Entretanto a maior parte das pessoas se mantém sedentárias. Neste livro o autor propõe um método simples e efetivo de exercícios cuja vantagem maior é a aderência do praticante em função da individualização e especificidade da prática.

Características do eBook

Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:

Autor(a): Mauro Walter Vaisberg
ASIN: B013KAFTVG
Idioma: Português
Tamanho: 169 KB
Nº de Páginas: 18
Categoria: Esporte e Lazer

Amostra Grátis do Livro

Faça a leitura online do livro Sei que preciso me exercitar,mas… O Método CEMSEI–Vaisberg de Promoção de Saúde., escrito por Mauro Walter Vaisberg. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.