Sei que preciso me exercitar,mas… O Método CEMSEI–Vaisberg de Promoção de Saúde.
Por Mauro Walter Vaisberg
O exercício físico é reconhecido como prática de grande utilidade na manutenção da saúde e prevenção de doenças. Entretanto a maior parte das pessoas se mantém sedentárias. Neste livro o autor propõe um método simples e efetivo de exercícios cuja vantagem maior é a aderência do praticante em função da individualização e especificidade da prática.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Mauro Walter Vaisberg
- ASIN: B013KAFTVG
- Idioma: Português
- Tamanho: 169 KB
- Nº de Páginas: 18
- Categoria: Esporte e Lazer
Amostra Grátis do Livro
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