SE LIVRE DA TORTURA DA INSÔNIA: SEU CÉREBRO NÃO É O MESMO NUMA NOITE INSONE
Por JANIO COSTA
Os insones tendem a ter muitos pensamentos passando pela cabeça, o que resulta em insônia. Eles estão experimentando um estado constante de processamento de informações durante todo o dia, sem a capacidade de impedir isso. No final das contas, eles terão insônia e enfrentarão as consequências de não descansar o suficiente.
Especialistasafirmam que a insônia não deve ser vista diretamente como um distúrbio noturno. Na verdade, é mais uma condição cerebral de 24 horas que faz com que o cérebro permaneça ativo ao longo do dia.
Especialistasafirmam que a insônia não deve ser vista diretamente como um distúrbio noturno. Na verdade, é mais uma condição cerebral de 24 horas que faz com que o cérebro permaneça ativo ao longo do dia.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): JANIO COSTA
- ASIN: B08FRR8BCC
- Idioma: Português
- Tamanho: 400 KB
- Nº de Páginas: 44
- Categoria: Autoajuda
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro SE LIVRE DA TORTURA DA INSÔNIA: SEU CÉREBRO NÃO É O MESMO NUMA NOITE INSONE, escrito por JANIO COSTA. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
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