RECEITAS DE BRÓCOLOS PARA QUE TODA A FAMÍLIA POSSA DESFRUTAR

Os brócolos são um vegetal cruciferous que embala um potente ponche nutricional. Com mais de 20 vitaminas e minerais, este vegetal é uma óptima forma de adicionar mais variedade ao seu prato e alguns nutrientes chave que o seu corpo necessita. Para não mencionar, os brócolos são uma boa fonte de fibra. Com a fibra pode sentir-se mais cheio durante mais tempo.

Se procura alguma inspiração na cozinha sobre como trabalhar este vegetariano rico em nutrientes nas suas refeições, veio ao sítio certo. As receitas deste livro de receitas foram concebidas para serem ao mesmo tempo saudáveis e deliciosas. No interior, encontrará receitas para:

– Brócolos e Quiche Cheddar
– Brócolos com Manteiga de Alho e Caju
– Salmão Caril com Brócolos
– Scampi de Camarão com Massa de Brócolos
– Chicken Lo Mein com Brócolos
– Brócolos e Lasanha de Cenoura
– Brócolos Hambúrguer Casserole
– Brócolos e Cheddar Nuggets
– Queijo de Brócolos Queijo
– Pão de Milho com Queijo de Brócolos

Da próxima vez que lhe apetecer um prato saboroso ou doce, considere o uso de brócolos como o seu ingrediente principal. Bon Appetit! Você e a sua família ficarão agradavelmente surpreendidos com os resultados.