Proteja sua saúde mental em tempos difíceis: um guia de autoajuda

Por Arun Mbakvp

Proteja sua saúde mental em tempos difíceis :
um guia de autoajuda

Por Arun Mbakvp

A saúde mental inclui nosso bem-estar emocional, psicológico e social. Afeta como pensamos, sentimos e agimos. Também ajuda a determinar como lidamos com o estresse, nos relacionamos com os outros e fazemos escolhas. A saúde mental é importante em todas as fases da vida, desde a infância e adolescência até a idade adulta.

Aqui neste pequeno guia de autoajuda, você aprenderá sobre

Como proteger sua saúde mental em tempos difíceis em sua língua portuguesa

Sinta-se à vontade para compartilhar este livro com todos …

Características do eBook

Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:

Autor(a): Arun Mbakvp
ASIN: B08TR5LWX4
Idioma: Português
Tamanho: 683 KB
Nº de Páginas: 8
Categoria: Língua, Linguística e Redação

Amostra Grátis do Livro

Faça a leitura online do livro Proteja sua saúde mental em tempos difíceis: um guia de autoajuda, escrito por Arun Mbakvp. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.