Primeiros reflexos em saúde mental: Da escuta à ação (Psynfinity formation)

O livro Primeiros reflexos em saúde mental pretende ser uma introdução acessível e concreta a esses fundamentos científicos. Ele orienta você a compreender como utilizá-los para cultivar a felicidade e a serenidade em sua vida cotidiana.

Tudo começou numa sala de formação, numa manhã comum… bem, comum na aparência.

Eu estava a fazer um curso de primeiros socorros em saúde mental. Sentado entre outros participantes, eu anotava, ouvia e sentia, pouco a pouco, que o que estava a aprender ali mudaria a minha maneira de acompanhar as pessoas.

Naquele momento, eu ainda não sabia que essa formação plantaria a semente deste livro.

No meu acompanhamento, seja individual ou em grupo, com crianças, adolescentes ou adultos, já tinha visto transformações marcantes. Mas também via algo preocupante: a crescente urgência de situações em que a saúde mental estava fragilizada, por vezes gravemente.

Então, uma pergunta surgiu na minha mente:

E se eu pudesse oferecer ferramentas simples, acessíveis e poderosas, antes mesmo que a situação se tornasse crítica?

Foi essa pergunta que me levou a reunir meus conhecimentos, experiências e pesquisas para criar uma obra que fosse ao mesmo tempo preventiva e transformadora.

Desejo-lhe uma excelente leitura.