Desde enfrentar seus medos até praticar a aceitação e a autocompaixão, o livro The Self-Confidence oferece estratégias práticas e acessíveis para ajudá-lo a revelar o seu melhor eu. Você aprenderá como se orientar por meio de minas terrestres de autoconfiança nos relacionamentos, no trabalho e na saúde. Com uma abordagem orientada para o objetivo, essas estratégias comprovadas ensinam você a silenciar a autocrítica interior e o orientam para viver sua melhor vida com confiança.
Este destaque entre os livros de autoajuda ajuda você a acabar com as dúvidas com:
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- Um programa de 5 etapasque começa com o estabelecimento de metas e usa estratégias baseadas em evidências para promover aceitação, atenção plena, autocompaixão e muito mais.
- Exercícios interativosque incluem reflexões, listas de verificação e questionários para ajudá-lo a internalizar lições e conceitos.
- Um guia para entender a autoconfiançaque define o que significa ser confiante e ajuda a determinar seu nível inicial de auto-estima.
Aumente a autoconfiança em todas as áreas de sua vida com esta escolha de livros motivacionais.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): ROBERT STEPHENS
- ASIN: B09L8PNS24
- Idioma: Português
- Tamanho: 1510 KB
- Nº de Páginas: 278
- Categoria: Autoajuda
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro PESSOAS GLORIOSAS LIDERAM NO MUNDO, escrito por ROBERT STEPHENS. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
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