Paz interior: Agrupe 3 livros em 1: (Zen, atenção, chakra) Guia final rápido e eficaz para iniciantes que conduzem à paz interior.

Por Madeleine Langlais
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*** Paz interior: Bundle 3 livros em 1: (zen, mindfulness, chakra)
Guia final rápido e eficaz para iniciantes que levam à paz interior
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*** Livro #1: Zen : Guia Rápido e EFECTIVO para Principiantes do Zen, Meditação, Budismo e Budismo Zen
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Você vai aprender como o Zen pode fazer você perceber quem você realmente é e redescobrir sua verdadeira natureza, livrando-se das máscaras que a sociedade construiu em torno do seu eu original. Você também aprenderá sobre o impacto positivo do zen em sua vida e como a prática do zazen pode contribuir para seu bem-estar pessoal.

Aqui está uma visão geral do que vais aprender…

  • O que é o Zen e os seus elementos básicos
  • As práticas e conceitos básicos que compõem o zen
  • Zen e o seu papel no Budismo
  • Como a prática do Zen pode ter um impacto na vida de uma pessoa
  • Zazen e os seus benefícios para a saúde
  • Como praticar Zazen e executar as posições básicas
  • O que recordar para um zazen bem sucedido?
  • E muito mais!
  • *** Livro #2 : Atenção : Exercícios rápidos e eficazes para principiantes, alivia imediatamente o stress, a ansiedade****

  • De onde vem a atenção?
  • Como funciona a atenção
  • As melhores formas de superar a ansiedade…
  • Dicas para lidar com a depressão…
  • Compreender como acalmar a tua raiva…
  • O que fazer quando se tem dificuldade em começar com a atenção?
  • Como usar a atenção para ter uma boa noite de sono…
  • Como a atenção pode ajudar a controlar a dor
  • E muito mais…
  • Livro #3 CHAKRA: Guia para principiantes : Método simples e eficaz para equilibrar seus chakras e curar rapidamente desequilíbrios emocionais, físicos e mentais. ***

    Chakras para principiantes é uma obrigação se você é novo no assunto. É a solução perfeita que você estava procurando – um guia fácil de entender para resolver seus problemas físicos e psicológicos.

    10 vantagens do balanceamento de chakras:

    >

  • Mais rápido e maior capacidade de curar seus problemas físicos, emocionais, mentais e espirituais
  • Transformar fraquezas em pontos fortes
  • Uma paixão maior pela vida
  • Acesso à sabedoria financeira
  • Viver o poder de viver o Presente no Presente no Presente
  • Uma paixão maior pela vida
  • Mais prazer e alegria de viver
  • Realização do seu valor pessoal
  • Autoconfiança para aceitar e expressar-se…
  • Expressar e libertar emoções de uma forma saudável
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    Características do eBook

    Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:

    • Autor(a): Madeleine Langlais
    • ASIN: B07Y55DFBG
    • Idioma: Português
    • Tamanho: 1904 KB
    • Nº de Páginas: 150
    • Categoria: Jovens e Adolescentes

    Amostra Grátis do Livro

    Faça a leitura online do livro Paz interior: Agrupe 3 livros em 1: (Zen, atenção, chakra) Guia final rápido e eficaz para iniciantes que conduzem à paz interior., escrito por Madeleine Langlais. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.