Low Carb: Perca peso de forma rápida e saudável

Muitas pessoas vivem com doenças crônicas, originadas principalmente na má alimentação e consumo exagerado de açúcar refinado e carboidratos de uma maneira geral. Esta rápida leitura, tem por objetivo mudar os seus hábitos, ensinar sobre os carboidratos e ensinar uma forma saudável de perder peso.

Você vai aprender:
• Sobre como funcionam os carboidratos
• Quais os diferentes tipos de carboidratos
• Como funciona a dieta low carb
• Guia de refeições para dieta
• Quais alimentos são vilões ou aliados
• Aprenda sobre o índice glicêmico

E muito mais, a leitura é rápida e recomendado a todas as pessoas que desejam ter uma vida mais saudável.