A hidroginástica voltada à população idosa tem sido de grande importância não apenas na prevenção de patologias, quedas ou outros problemas de saúde, mas também no estímulo à sociabilidade. A prática é adequada para aqueles que apresentam dificuldades motoras, excesso de peso, pouca movimentação e dores musculares, e os resultados quase imediatos percebidos pelos participantes das aulas de hidroginástica proporcionam ânimo e incentivo para a permanência nessa proposta.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Regina Simões
- Tamanho: 6417 KB
- Nº de Páginas: 188
- Editora: PHORTE
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro Hidroginástica: Proposta de exercícios para idosos, escrito por Regina Simões. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
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