Gestão da Raiva: Um Guia para Superar a Raiva e Melhorar o Seu Emocional

Você está pronto para gerenciar sua raiva? James Lee King mostra métodos para controlar sua raiva sem agressão e melhorar sua autoconfiança, autocontrole e auto-respeito.

A Anger Management explica por que as pessoas se irritam e ajudam você a chegar à raiz da sua raiva, incluindo:

• Precisamente por que a gestão da raiva é necessária
• Aprenda as Raízes da Raiva
• Informações e avaliações importantes para auxiliar na avaliação da raiva
• Métodos para exprimir a raiva
• Exemplos de técnicas de gerenciamento de raiva

Anger Management: um guia para superar a raiva e melhorar a sua inteligência emocional, irá fornecer-lhe muitos métodos e ferramentas de gerenciamento de raiva para melhorar suas emoções