Dieta do Bom Humor

Por Angela Jacobino

A conexão alimento/prazer acompanha o ser humano desde seu nascimento. A explicação científica é que a química dos alimentos contribui para alterar a produção de neurotransmissores – substâncias que transmitem impulsos nervosos no cérebro e são responsáveis pelas sensações. Isso significa que o consumo de alimentos está intimamente relacionado ao humor, ao ânimo e à boa disposição!

Dieta do Bom Humor traz opiniões médicas e de nutricionistas sobre a relação do alimento e o bem-estar. Diz o que deve ser feito para manter-se em forma sem ganhar sobrepeso – inclusive no processo pós-operatório de uma plástica. Finalmente, indica os alimentos que mais estimulam o humor positivamente, revela o que deve ser mais consumido ou evitado e traz receitas saborosas para melhorar o seu dia a dia!

Características do eBook

Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:

Autor(a): Angela Jacobino
Tamanho: 12314 KB
Nº de Páginas: 127
Editora: Coquetel

Amostra Grátis do Livro

Faça a leitura online do livro Dieta do Bom Humor, escrito por Angela Jacobino. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.