Controle Sua Ansiedade em 21 Dias: Um método simples e prático para recuperar sua paz mental
Por Gabriel Reginato
Você sente que sua mente acelera, o peito aperta e a ansiedade toma conta sem aviso? Este guia direto e simples mostra como recuperar seu controle emocional em apenas 21 dias. Com técnicas rápidas, exercícios fáceis e métodos que realmente funcionam no dia a dia, você vai aprender a acalmar pensamentos, controlar o corpo, evitar crises e construir uma rotina mental mais leve e equilibrada. Um passo por dia. Um avanço por vez. 21 dias para transformar sua mente.
Características do eBook
- Autor(a): Gabriel Reginato
- Categoria: Autoajuda
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro Controle Sua Ansiedade em 21 Dias: Um método simples e prático para recuperar sua paz mental, escrito por Gabriel Reginato. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
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