Construa sua Saúde: Um guia simples e completo de alimentação e atividade física, sem frescura e sem milagre.

Oi, eu sou uma nutricionista e personal trainer baseada em São Paulo, especializada em qualidade de vida e manutençãoda saúde, com mais de 18 anos de experiência na área. Fiz cursos de especialização e aprimoramento como: “Doenças Crônicas Não Transmissíveis”, no Hospital Albert Einstein e “Covid-19”, Hospital Sírio Libanês, e já participeide diversos congressos. Sou formada em Nutrição pela Universidade Paulista (Unip), em Biomecânica pela Unifesp, em Treinamento Desportivo pela UniFMU e em Educação Física pela UMESP.Minha missão como profissional é ajudar as pessoas a fugir do terrorismo nutricional e das dietas da moda, simplificandoa questão da nutrição e deixando-a mais acessível para todos.