Como Enfrentar a Depressão: Guia para não sucumbir à dor

Você já sentiu um cansaço inexplicável? Uma falta de propósito e uma espécie de indiferença em relação à vida? Se você já sabe que estou falando, muito possivelmente, da depressão, é hora de você achar meios, além da ajuda médica especializada, para não sucumbir à dor e à apatia em relação à vida. Este e-book traz técnicas, reflexões e muitas dicas de como você pode enfrentar a depressão e, ainda, transformar sua dor em um legado positivo mesmo em meio ao caos que está em sua mente. Ele ainda oferece um bônus voltado para aqueles que convivem com alguém em depressão, mas não sabem como lidar bem como esse fato, trazendo inúmeras maneiras de ajudar a pessoa de forma humana e gentil, da maneira que ela merece. Este livro nasceu da minha experiência com a depressão que me acomete desde 2011, mas que hoje está controlada. Minha real vontade é ajudar você a passar por isso pela forma mais digna possível, fazendo com que você consiga ver a luz mais incrível no final dessa jornada e, depois disso, transformar sua dor em legado, voltando a enxergar seu propósito de existência, pois sua vida é única e deve e valorizada como tal.