Calistenia: Guia para exercício corporal completo, construir o seu corpo de sonho em 30 minutos: Exercício corporal, treino de rua, treinamento de peso corporal, força do peso do corpo
Por arnold yatesUsar estas poderosas técnicas para aumentar a força do peso do corpo
Saudações, meu nome é Arnold Yates e eu sou um médico e um fisiculturista. Eu tenho um PHD em fisiologia do exercício. A razão pela qual que eu criei este livro é porque não quero pessoas para passar o que passei. Décadas de aprendizagem, experimentação e erro é comprimida neste livro. Meu objetivo é difundir informações valiosas para a mídia de massa para que as pessoas podem melhorar sua saúde e bem-estar. Obter este livro para cortar sua curva de aprendizado e conseguir o corpo que você quer em um curto período de tempo.
Você está olhando para perder gordura e construir músculos, criar um corpo magro e tonificado? Em caso afirmativo, um treino de ginástica é certo para você.
Este livro vai mostrar-lhe como construir força, muscular, capacidade atlética e espantosa habilidade física, usando apenas seu peso corporal como resistência. Nenhum equipamento necessário, este livro é o mais abrangente e detalhado manual de exercício corporal no mercado hoje com fotos incluídas.
Parte do conteúdo são:
O que os outros estão dizendo:
“Se você é um novato ou um perito, este livro pode ajudar”
-Mark Chang (Personal Trainer)
“Melhor livro do mercado sobre ginástica”
Fogo – Zack (proprietário do ginásio)
“Eu gosto de meu progresso”
-Michael Oliver (contador)
“Dou isto com os meus amigos de treino de rua”
John rocha (mecânico)
Você quer obter o físico que você quer em menos quantidade de trabalho?
Você quer perder gordura mais rápido?
Você quer olhar bom em qualquer tipo de roupa?
Você quer se sentir bem e desenvolver mais confiança?
Você quer ser o guru do treino de rua?
, Então este livro é para você! Eu garanto que você vai ter resultados!
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): arnold yates
- ISBN-10: 1539197867
- ISBN-13: 978-1539197867
- ASIN: B01LW6WPBS
- Idioma: Português
- Tamanho: 5132 KB
- Nº de Páginas: 123
- Categoria: Esporte e Lazer
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro Calistenia: Guia para exercício corporal completo, construir o seu corpo de sonho em 30 minutos: Exercício corporal, treino de rua, treinamento de peso corporal, força do peso do corpo, escrito por arnold yates. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.