Ansiedade 2: Autocontrole. Como Controlar o Estresse e Manter o Equilíbrio
Por Augusto CuryAlguns dos conceitos utilizados pelo autor foram apresentados no mega best-seller Ansiedade ? Como enfrentar o mal do século, como, por exemplo, a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), que vem pouco a pouco nos transformando em prisioneiros em nossa própria mente, suas consequências alarmantes e técnicas para enfrentá-la.
Neste novo livro, Cury usa partes de sua própria história ? de adolescente desinteressado a pesquisador com livros publicados em muitos países ? para mostrar como a ansiedade e a SPA podem sabotar a maturidade e impedir o ser humano de ser líder de si mesmo. Cury conta como ele mesmo utilizou essas técnicas para vencer o medo de fracassar e alcançar o êxito profissional e pessoal.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Augusto Cury
- Tamanho: 694 KB
- Nº de Páginas: 155
- Editora: Benvirá
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro Ansiedade 2: Autocontrole. Como Controlar o Estresse e Manter o Equilíbrio, escrito por Augusto Cury. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.