Acalme A Sua Mente: Guia Básico Para Acalmar A Sua Mente, Melhorar A Sua Saúde E Ter O Controle Da Sua Vida De Volta

APRENDA:: Acalme A Sua Mente: Guia Básico Para Acalmar A Sua Mente, Melhorar A Sua Saúde E Ter O Controle Da Sua Vida De Volta!

Alguma vez você tem a sensação de estar constantemente apagando incêndio? Como se a vida fosse uma grande luta para se manter à tona?

Você chega em casa do trabalho sentindo-se cansado e estressado e sem energia para fazer outra coisa que não seja entrar em colapso na frente da TV?
Você sempre se sente como se não estivesse tão feliz quanto você pensa que poderia ou deveria estar?

Essa é a vida, meu amigo. Ou pelo menos é a vida como muitos de nós a conhecemos. Na verdade, não há nenhuma razão para que isso seja necessariamente o caso.

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No livro Acalme A Sua Mente: Guia Básico Para Acalmar A Sua Mente, Melhorar A Sua Saúde E Ter O Controle Da Sua Vida De Volta você desenvolverá um sistema mental que vai transformar a maneira que você pensa sobre a sua vida de uma maneira prática e simples, fazendo uma grande mudança em sua vida. É importante deixar claro que analisar e recondicionar nossa Mente não significa segurança completa de que os problemas desaparecerão por completo. A autodisciplina, a consistência dos hábitos e a resiliência das decisões são que fazem conspirar sua vida para chegar neste ponto:

Aprenda o poder da Mente para desenvolver seu verdadeiro potencial e decolar na sua carreira e nos seus estudos!

Ser um Excelente Realizador, uma pessoa com alta performance que busca a excelência SEMPRE significa buscar a própria superação dia após dia e ao mesmo tempo ter mais resultados que o resto da população mundial.

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Através deste livro você irá aprender:

• Capítulo 1 – Hora De Assumir O Controle;
• Capítulo 2 – Uma Introdução À Meditação;
• Capítulo 3 – Apresentando A Meditação Em Sua Vida;
• Capítulo 4 – Tornando-se Mais Presente Na Meditação Em Tudo Que Você Faz;
• Capítulo 5 – Estados De Fluxo – Aproveitando O Seu Desempenho Inato Do Desempenho Infinito;

Capítulo 6 – Fechando O Ruído;

Capítulo 7 – Terapia Cognitiva Comportamental – Para Controlar Seus Próprios Pensamentos;

Capítulo 8 – Usando A Tcc Para Mudar Sua Vida Para Sempre;

Capítulo 9 – Conclusão.

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