A Dieta do Guerreiro: Guia rápido + 30 receitas para o seu dia-a-dia (Edições Saúde Mais Livro 5)

Você quer saber como perder peso e emagrecer de vez, rapidamente e de forma saudável?
Com este guia rápido sobre a Dieta do Guerreiro você pode atingir esse objectivo! Neste guia você ficará a saber:

-O que é a Dieta do Guerreiro?
-A história da Dieta do Guerreiro
-A ciência por detrás da Dieta do Guerreiro
-As fases de “undereating” e “overeating”
-Os benefícios da Dieta do Guerreiro
-Quem não pode fazer a Dieta do Guerreiro
-Como se adaptar aos primeiros dias da Dieta do Guerreiro?
-10 dicas para ter sucesso
-O que pode comer na dieta do guerreiro
-Cabaz de compras na Dieta do Guerreiro
– 10 receitas com legumes e verduras
– 10 receitas com proteínas
– 10 receitas com carboidratos