A Dieta do Guerreiro: Guia rápido + 30 receitas para o seu dia–a–dia (Edições Saúde Mais Livro 5)

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Sobre o livro

Você quer saber como perder peso e emagrecer de vez, rapidamente e de forma saudável? Com este guia rápido sobre a Dieta do Guerreiro você pode atingir esse objectivo! Neste guia você ficará a saber:

-O que é a Dieta do Guerreiro? -A história da Dieta do Guerreiro -A ciência por detrás da Dieta do Guerreiro -As fases de “undereating” e “overeating” -Os benefícios da Dieta do Guerreiro -Quem não pode fazer a Dieta do Guerreiro -Como se adaptar aos primeiros dias da Dieta do Guerreiro?

-10 dicas para ter sucesso -O que pode comer na dieta do guerreiro -Cabaz de compras na Dieta do Guerreiro – 10 receitas com legumes e verduras – 10 receitas com proteínas – 10 receitas com carboidratos

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