A Dieta da Mente:Guia rápido + 25 receitas para emagrecer, perder peso com saúde e prevenira doença de Alzheimer (Edições Saúde Mais Livro 6)
Por Cristina Tavares
Sobre o livro
Você quer saber como perder peso e emagrecer de vez, rapidamente e de forma saudável? Com este guia rápido sobre a Dieta da Mente você pode atingir esse objectivo! Neste guia você ficará a saber:
– O que é a Dieta da Mente? – A história da Dieta da Mente – A ciência por detrás da Dieta da Mente – Os benefícios da dieta da mente – Planejando a sua dieta da mente – 10 dicas para ter sucesso com a dieta da mente – Alimentos permitidos na dieta da mente – Cabaz de compras na dieta da mente – Comendo fora – O que comer? – Plano de refeições para 7 dias. – 25 receitas deliciosas para as diferentes refeições do dia
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