A Ciência Hindu–Yogue da Respiração

Os yogues-hindus têm dedicado sempre a maior atenção à ciência da respiração pelas razões que se tornarão, claras aos leitores desta obra.

Muitos escritores ocidentais têm mencionado esta face dos ensinamentos yogues, mas cremos que foi reservado ao autor deste trabalho fornecer ao estudante ocidental, em uma forma concisa e singela, os princípios fundamentais da ciência da respiração, juntamente com muitos métodos e exercícios seguidos pelos yogues.

Nesta obra apresenta-se a ideia ocidental assim como a oriental, demonstrando que ambas se completam, apresentando-as em uma linguagem mais corrente, evitando os vocábulos sânscritos, que produzem grande confusão na quase maioria dos leitores ocidentais.

A primeira parte desta obra é dedicada ao aspeto físico da ciência da respiração, tratando depois dos aspetos psíquico, mental e, finalmente, do espiritual.

Espera-se que o leitor se sinta satisfeito em receber tanta tradição Yoga em poucas palavras e sem ter necessidade de compreender palavras e expressões que não sejam compreensíveis a todos.

No entanto, o pensamento do Ocidente é profundamente prático e sabemos que será somente questão de tempo para, que se reconheça a praticabilidade deste trabalho.