Receitas de refeições saudáveis para a longevidade
Por ROSILAINE CZELUSNIAK FERRAZ
Sobre o livro
E-book com 20 receitas fáceis, opções para o café da manhã, almoço, café da tarde e jantar, todas muito nutritivas, pensadas para te ajudar a envelhecer com saúde, você encontrará receitas para diversificar suas refeições, com opções de farinhas que irão substituir o trigo, as receitas trarão mais saúde para sua vida.
Envelhecer bem e com saúde exige de nós a mudança de hábitos alimentares, nosso corpo precisa de nutrientes de verdade, você vai aprender que comer bem não é difícil, as receitas são fácies e todas muito saborosas. Invista em conhecimento e melhore sua saúde, viva mais e melhor.
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