Mente Fome: A Psicologia dos Distúrbios Alimentares

A primeira batalha de quem sofre com um distúrbio alimentar não acontece diante de um prato de comida. Ela começa dentro da mente.

Neste livro, você vai entender como anorexia, bulimia e compulsão alimentar não são apenas sobre peso ou aparência, mas expressões de dores emocionais profundas. O corpo vira palco de um sofrimento invisível, um idioma silencioso para sentimentos que não encontraram tradução.

Aqui você vai descobrir:

• Por que restringir alimentos é, muitas vezes, uma tentativa de controlar a dor — e não apenas o peso.

• Como ciclos de compulsão e vômito estão ligados à culpa e ao desejo de apagar sensações intoleráveis.

• De que forma a compulsão alimentar busca preencher vazios emocionais que palavras não alcançam.

• O papel da mente, da autoestima e da história pessoal na formação desses sintomas.

• Como olhar para os transtornos alimentares com mais empatia, profundidade e compreensão psicológica.

Escrito em linguagem acessível, Mente Fome não traz fórmulas mágicas nem julgamentos. Traz reflexão, acolhimento e clareza. Ele mostra que, por trás de cada sintoma, existe uma história de dor que pode ser compreendida — e, a partir daí, transformada.

Se você busca entender a psicologia por trás dos distúrbios alimentares, seja como leitor, familiar ou profissional, este livro será uma leitura reveladora e necessária.