Detox Mental 21 Dias: Exercite seu cérebro para evoluir na sua vida e ter mais produtividade e inteligência emocional

Mens sana in corpore sano – “uma mente sã num corpo são” é uma famosa citação do poeta romano Décimo Junio Juvenal (séc. I a II D.C.) que faz parte da Sátira X de sua autoria.

O elevado nível de estresse dos dias atuais, causado pelo grau de expectativa, ansiedade e cobrança própria por melhores e maiores resultados sempre, adoece a mente das pessoas, que a cada dia se cobram mais e mais ou, por vezes, são cobradas diante de uma sociedade que mede as pessoas pelo que têm, não pelo que são.

No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida, de uma forma geral expressa a noção do equilíbrio saudável no modo de vida de um ser humano.

O acesso a grande quantidade de informação desorganizada criou o que chamo de “náufragos do conhecimento”, pessoas que nadam num mar de informações, e sempre nadam mais e mais, buscam mais e mais, porém não conseguem absorver isso de forma a gerar conhecimento (informação organizada), causando por vezes uma intoxicação mental e um suposto poder de conhecimento.

E seu eu dissesse que posso ajudar você a mudar a forma com que vê o mundo e a vida em 21 dias? Quando se trata do nosso corpo, sabemos que uma dieta saudável, exercícios regulares e desintoxicação são benéficos para a nossa saúde. Mas e quando se trata da nossa mente?

Essa é a minha proposta neste programa de Detox Mental de 21 Dias. Promover a transformação pessoal em um processo de auto estudo em que eu vou conduzir você nesta jornada.

O que você verá neste programa:

– Como nunca mais procrastinar – Como o Método Detox Mental pode acelerar seus resultados com reprogramação mental em 21 dias. – Como perder o medo de procrastinar e dominar a técnica de Desintoxicar a mente. – Os principais erros de reprogramação mental que você precisa evitar! – Descubra como desintoxicar a mente para nunca mais procrastinar. – A verdade sobre reprogramação mental.

Programa Dividido em 3 Semanas + 1 Semana de Bônus E-book completo com todas as ferramentas para você fazer suas tarefas rumo ao topo.

Semana 1 – Autoconhecimento Dia 1 – Ampliando A Sua Auto percepção Dia 2 – O Que Influencia Dia 3 – Perfil Comportamental Dia 4 – Revelando Pontos Fortes Dia 5 – Análise de SWOT Pessoal Dia 6 – Desenvolvendo Autoconfiança Dia 7 – Grandes Sonhos e Crenças

Semana 2 – Crenças e Valores Dia 8 – Entendendo Emoções Dia 9 – Deletando Conversa Negativa Dia 10 – Ferramenta Missão Dia 11 – Negativismo e Crenças Limitadoras Dia 12 – Ferramenta de Valores Dia 13 – Teste de Sabotadores – Inteligência Positiva Dia 14 – Modelo GROW

Semana 3 – Tríade do Tempo Dia 15 – Tríade do Tempo Dia 16 – Definindo Tarefas Importantes e Urgentes Dia 17 – Fazendo Mudanças Pessoais Dia 18 – Prestação de Contas e Compromissos Dia 19 – Produtividade no Dia Dia 20 – Identificando e Removendo Obstáculos Dia 21 – Ferramenta 5W 2H

Semana 4 – Sonhos e Metas Dia 22 – Roda da Vida Dia 23 – Dream List Dia 24 – Roteiro Para Objetivos Dia 25 – Road Map – Rota de Ação Dia 26 – Revendo Ações Que Não Foram Completadas Dia 27 – Ganhos e Perdas Dia 28 – Carta do Futuro

Rumo ao topo. Rogerio