ESTOICISMO PRÁTICO: Seu Guia de Ação sobre como implementar a Filosofia Estóica em sua própria vida

Estoicismo Prático!

Este livro é para qualquer pessoa que tenha encontrado no estoicismo uma filosofia de vida, mas ainda tem dificuldade em integrar as lições desta filosofia e dos grandes estoicos em seu dia-a-dia.

O estoicismo prático é uma coleção de ensinamentos e meditações práticas para ajudar a preencher a lacuna entre os ensinamentos essenciais dos grandes filósofos estóicos e as coisas que devemos fazer, aqui e agora, para alcançar o cumprimento de uma vida com mais significado.

Escolha um ponto de partida em qualquer parte das páginas deste livro sempre que precisar de um rápido lembrete de como mover a filosofia estoica de sua cabeça, para dentro de sua vida.

Você gostaria de aprender como abrandar e saborear o sentido mais profundo da vida? Você quer se concentrar no desenvolvimento das virtudes pessoais que o ajudarão a se tornar uma pessoa melhor? Você está procurando um guia prático sobre como aplicar o estoicismo em sua vida cotidiana?

Se sua resposta for sim, este livro é para si.

O tempo é o nosso recurso mais valioso, não é?

Mas nosso problema com o tempo não está na quantidade, mas na intenção com a qual o usamos.

Basta pensar nisso, todos nós temos por padrão 24 horas em um dia, a única diferença é como escolhemos usar esse tempo, podemos gastar ou investir esse tempo.

Se você quer viver uma vida significativa e tornar-se uma pessoa melhor, você tem que estar atento para usar seu tempo sabiamente.

Os princípios do estoicismo podem ajudá-lo a conseguir isso e muito mais.

Neste livro você vai descobrir:

Por que a gratidão é uma prática essencial para uma vida mais feliz mesmo que você esteja atualmente lutando para ser grato por sua vida

Formas práticas de como desenvolver a capacidade de apreciar as coisas que você tem em vez de se concentrar no que você está perdendo.

Como abrandar e saborear as pequenas coisas significativas em meio a uma carreira e vida familiar exigentes

Por que a tranquilidade é uma virtude que você precisa para se livrar da ansiedade, e como consegui-la em pouco tempo

As ferramentas de que você precisa para uma mudança em sua perspetiva para deixar de se sentir preso em um ciclo de negatividade e preso em uma rotina monótona.

E muito mais!

Este livro é para si, se você quiser aprender a navegar bem nesta vida, este conjunto de princípios estóicos práticos o ajudará a encontrar o caminho para uma vida feliz significativa.