Sobre o livro
O cérebro é uma ferramenta poderosa. É hora de fazê-lo trabalhar para você, e não contra. Medo, preocupação, ansiedade, pânico e depressão podem nos limitar de diversas maneiras e impedir uma vida plena. Aqui, Catherine M. Pittman e Elizabeth M.
Karle demonstram os caminhos pelos quais esses transtornos surgem no cérebro e oferecem técnicas práticas que ajudam a dominá-los.
Ao criar pequenas mudanças positivas em sua vida, você pode reprogramar o cérebro para minimizar as preocupações e começar a viver com a coragem e a vitalidade que sempre desejou.
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Faça a leitura online do livro Como reprogramar seu cérebro ansioso, escrito por Catherine M. Pittman. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
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