Treinamento Funcional Aplicável: Da Teoria a Prática
Por Juliana Ferreira Freitas
Sobre o livro
E-book digital em PDF 32 páginas
“Treinamento Funcional Aplicável da teoria à pratica.”
Abordagens:
O que é Treinamento Funcional
Quem pode treinar
Onde treinar
Core
Mobilidade Articular
Cross Training
Padrões de movimento
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