Tecelagem Navajo e Saúde Mental: O Fio que Liga Mundos e o Poder de Curar Tecendo

Tecelagem Navajo e Saúde Mental investiga o gesto ancestral de tecer como uma prática de organização interior, atenção profunda e restauração psíquica. A partir da tradição têxtil do povo Navajo, este livro revela como o fio, o ritmo e a repetição consciente constroem não apenas tecidos, mas equilíbrio emocional, memória e sentido.

Longe de tratar a tecelagem como artesanato decorativo, a obra apresenta o tear como tecnologia cultural de cuidado da mente. O ato de tecer, tal como praticado nas culturas originárias, articula corpo, tempo e pensamento em um único gesto, promovendo estados de presença que hoje a neurociência reconhece como fundamentais para a saúde mental.

Ao longo do livro, a autora estabelece pontes entre: – a cosmologia Navajo e o conceito de harmonia (Hózhó) – os efeitos cognitivos da repetição rítmica e da atenção sustentada – a relação entre gesto manual, regulação emocional e memória – o tear como espaço simbólico de reconstrução psíquica

Com base em referências da antropologia, psicologia, neurociência e estudos do gesto, Tecelagem Navajo e Saúde Mental propõe uma leitura sensível e fundamentada: tecer não é fuga do mundo, mas forma de permanecer nele com inteireza.

Este livro é destinado a leitores interessados em saúde mental, práticas contemplativas, culturas tradicionais, educação do olhar e modos de vida que integram fazer, pensar e sentir.