Respire Seu Bebê Para Baixo: Guia Prático de Respiração e Visualização para o Parto Natural (HipnoParto – Facilitação do Parto e Controle da Dor)

E se o seu corpo soubesse exatamente o que fazer na hora do parto — e a sua mente estivesse treinada para confiar nele?

Neste guia prático, delicado e transformador, a enfermeira obstetra Lissandra Martins compartilha seu conhecimento de mais de 25 anos em preparação e assistência ao parto ativo e humanizado, unindo fisiologia, neurociência, psicologia e práticas integrativas para treinar mulheres para um parto mais consciente, calmo e confortável.

Através de exercícios guiados de respiração consciente, visualização criativa e regulação emocional, você aprenderá a se conectar com a sabedoria do seu corpo e a navegar pelas fases do trabalho de parto com mais confiança, serenidade e autonomia.

Com linguagem acolhedora e embasamento científico sólido, este livro é um verdadeiro treinamento mental e corporal para o parto natural. Um convite para vivenciar o parto não como um evento de dor e medo, mas como um rito de passagem pleno, instintivo e respeitoso.

Esse guia prático contém o passo a passo para o treinamento diário até o parto, incluindo ilustrações, áudios e vídeos das meditações guiadas para você mergulhar intensamente na experiência do parto.

Ideal para gestantes, doulas, enfermeiros(as), médicos(as) e todos que acreditam no poder da fisiologia aliada ao afeto, Respirar o bebê para baixo é o primeiro volume da série HipnoParto — e pode ser o primeiro passo para um parto natural verdadeiramente transformador.