Pilates o raciocínio por trás do método

“Pilates – O raciocínio por trás do método” de uma forma didática e bem acessível, esse livro tem o objetivo de esclarecer o raciocínio do método, a função de cada aparelho e conceitos fundamentais para você organizar uma aula de excelência.

Além disso, o livro acompanha workshop ONLINE RX do corpo em 3 movimentos, onde você irá aprender como construir a estratégia da sua aula com apenas 3 exercícios (tanto do mat quanto reformer) com dicas que fazem toda diferença na prática.

Com prefácio de Ana Carlovich , revisão de Florence Carmont e apoio Equipilates, esse livro vai ajudar aqueles que procuram algumas respostas e que desejam vivenciar os ensinamentos descritos na obra.