Orações da Noite Um Guia de Salmos para Vencer a Insônia e a Ansiedade

Por Anderson Serra

Sobre o livro

combina a sabedoria milenar dos Salmos com práticas contemporâneas para promover um sono restaurador.

Desenvolvido para adultos que enfrentam dificuldades para dormir devido à ansiedade e preocupações, este guia oferece Salmos cuidadosamente selecionados para diferentes situações, técnicas de relaxamento e um programa estruturado de 7 dias.

Inclui recursos práticos como cartões com versículos-chave e um diário de sono. Transforme suas noites de inquietação em momentos de paz e conexão espiritual

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