Sobre o livro
📘 E-book: Uso e Excesso de Telas em Crianças e Adolescentes
Seu filho passa horas no celular, fica irritado quando você tenta tirar o aparelho e já não tem mais interesse em estudar ou brincar fora da tela? 😔
Este guia prático foi feito para pais que se preocupam com o futuro dos filhos e querem recuperar a harmonia em casa.
👉 Nele você vai encontrar: ✔ Os efeitos reais do excesso de telas no comportamento e aprendizado. ✔ Estratégias simples para reduzir o tempo online sem brigas. ✔ Atividades criativas para substituir o celular, videogame ou tablet. ✔ Um plano de 7 dias para aplicar imediatamente na rotina da família.
Com linguagem clara e exemplos reais, este eBook mostra que é possível equilibrar tecnologia e vida saudável, fortalecendo os vínculos familiares e devolvendo a tranquilidade ao seu lar.
💡 Transforme a relação do seu filho com as telas e conquiste mais conexão, foco e bem-estar em família.
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