O Preço de Ser Forte: Como soltar o peso do mundo quando você foi treinado para carregar tudo sozinho.

Você é o porto seguro de todo mundo, mas quem é o seu?

Se você é conhecido como a “pessoa forte” da família, aquele que resolve todos os problemas no trabalho e o amigo que nunca nega um favor, você sabe exatamente o que é o cansaço que não passa com uma noite de sono. Você sabe o que é chorar escondido no banho para não decepcionar ninguém.

O Preço de Ser Forte é um manifesto de libertação para quem se cansou de carregar o piano sozinho. Este não é um livro sobre produtividade; é um guia de sobrevivência emocional para quem foi ensinado que ser útil é a única forma de ser amado.

Neste livro, você vai aprender:

• Como identificar e desarmar a “armadilha do salvador”.

• A diferença vital entre apoiar alguém e carregar o fardo do outro.

• Como lidar com a culpa e a “birra” de quem perdeu seus favores gratuitos.

• O caminho para construir relações de troca real, onde você também tenha direito ao colo.

Pare de ser o para-raios dos dramas alheios. Recupere sua energia, sua saúde e sua identidade. Você tem o direito de ser apenas humano.