Nem todos são o que parecem ser: Como identificar e lidar com pessoas difíceis

Você já sentiu que alguém próximo escondia quem realmente era? Já desconfiou de elogios vazios, atitudes ambíguas ou relações que mais sugam do que somam?

Neste livro revelador, você vai aprender a identificar padrões de manipulação emocional, disfarces sociais e comportamentos tóxicos que comprometem sua saúde mental. Com base em estudos da psicologia, neurociência, sociologia e experiências reais, o livro mostra como reconhecer máscaras sociais, estabelecer limites saudáveis e proteger sua integridade emocional — mesmo em ambientes difíceis.

Além disso, oferece exercícios práticos de autoconhecimento, estratégias de enfrentamento e reflexões profundas sobre como construir relações verdadeiras — começando pelo vínculo mais importante: com você mesmo.

Este livro é para quem deseja entender melhor os outros sem se perder de si.